K-POPガールズ曲10選｜ダンス初心者が挑戦しやすいダンス曲を厳選
こんにちは！札幌ダンススクールブライトの池田です。
「K-POPダンスを始めてみたいけど、どの曲から練習すればいいの？」
「ダンス初心者でも踊りやすいK-POPの曲を知りたい！」
そんな方も多いのではないでしょうか。
K-POPアイドルのダンスは難しそうに見えますが、実は初心者でも挑戦しやすい曲がたくさんあります。振付が覚えやすい曲を選べば、ダンス未経験の方でも楽しく練習を始めることができます。
この記事では、ダンス初心者におすすめのK-POPガールズグループ楽曲10選をご紹介します。
この記事で分かること
・ダンス初心者でも踊りやすいK-POPガールズ曲
・K-POPダンスを楽しく練習するコツ
・札幌でK-POPダンスを始める方法
・初心者向けK-POPダンススクールの選び方
実際に札幌ダンススクールブライトでも、K-POPをきっかけにダンスを始める方がたくさんいます。
「推しのダンスを踊れるようになりたい」
「趣味としてK-POPダンスを始めたい」
「札幌でK-POPダンススクールを探している」
そんな方は、ぜひ最後までご覧ください。
【決定版】初心者におすすめのK-POPガールズ曲10選
ここからは、ダンス初心者の方にぜひ挑戦していただきたい、K-POPガールズグループの曲を厳選して10曲ご紹介します。どれも簡単な振り付けで、楽しく踊りながら上達できる曲ばかりです。
TWICE「TT」
JYPEntertainment公式YouTubeチャンネルより引用
TWICEの「TT」は、誰もが一度は目にしたことのある「TTポーズ」が特徴的な楽曲です。キャッチーなサビの振り付けが覚えやすく、ダンス動画を参考にすればすぐにマスターできます。ポップで可愛らしい雰囲気の曲調は、踊っているだけで明るい気持ちになれます。
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IVE「LOVE DIVE」
STARSHIP_official公式YouTubeチャンネルより引用
IVEの「LOVE DIVE」は、優雅で洗練された雰囲気が魅力の楽曲です。一見難しそうに見えますが、実は繰り返し同じような動きが登場する構成になっています。体のラインをきれいに見せるポイントを意識して練習すれば、憧れのアイドルのように魅せることができます。
NewJeans「OMG」
HYBELABELS公式YouTubeチャンネルより引用
NewJeansの「OMG」は、おしゃれでリラックスした雰囲気が特徴的な曲です。複雑なステップは少なく、体の揺れや手先の動きでニュアンスを表現する振り付けが中心です。肩の力を抜いて、曲に合わせて自由に体を動かす感覚を楽しみながら踊ることができます。
LE SSERAFIM「FEARLESS」
LE SSERAFIM公式YouTubeチャンネルより引用
LE SSERAFIMの「FEARLESS」は、力強くクールな女性像を表現した楽曲です。クールな表情とキレのある動きがポイントですが、一つひとつの動きはシンプルで分かりやすいものが多いです。自信を持って堂々と踊る姿は、見る人を惹きつけます。
ITZY「WANNABE」
JYPEntertainment公式YouTubeチャンネルより引用
ITZYの「WANNABE」は、サビのショルダーダンスが有名な楽曲です。少しテンポが速く感じるかもしれませんが、繰り返しの動きが多く、ダンスの基礎的な練習にもなります。キレのあるダンスをマスターしたい初心者の方におすすめの曲です。
MOMOLAND「BBoom BBoom」
1theK公式YouTubeチャンネルより引用
MOMOLANDの「BBoom BBoom」は、明るく元気なイメージの楽曲です。サビの振り付けが非常に特徴的で、誰でも真似しやすいダンスとして広く知られています。軽快なリズムに乗って、体全体を使って楽しく踊ることができます。
BLACKPINK「How You Like That」
BLACKPINK公式YouTubeチャンネルより引用
BLACKPINKの「How You Like That」は、ダイナミックでパワフルなダンスが魅力の楽曲です。クールな雰囲気の曲に挑戦してみたい初心者の方におすすめです。力強い動きを練習する中で、自然と体幹が鍛えられ、ダンスの基礎力が身につきます。
OH MY GIRL「Dun Dun Dance」
OHMYGIRL公式YouTubeチャンネルより引用
OH MY GIRLの「Dun Dun Dance」は、明るくポップな曲調で踊っていて楽しくなる楽曲です。全体的にふわふわとした軽やかな動きが多く、細かいステップはあまりありません。表現力を豊かにしながら、可愛らしい雰囲気を演出したいときにぴったりの曲です。
STAYC「ASAP」
STAYC公式YouTubeチャンネルより引用
STAYCの「ASAP」は、一度聴いたら忘れられないメロディーとキャッチーなダンスが特徴的な楽曲です。特にサビの「爪ダンス」は非常に有名で覚えやすい振り付けが使われています。指先を使った繊細な動きを練習するのに最適な一曲です。
少女時代「Gee」
SMTOWN公式YouTubeチャンネルより引用
K-POP界の伝説とも言える少女時代の「Gee」は、カラフルで可愛らしい楽曲です。覚えやすい振り付けと親しみやすい曲調は、今もなお多くの人に愛されています。初心者でも無理なく楽しく踊れるので、懐かしの曲でダンスを始めたい方にもおすすめです。
K-POPダンス初心者が上達する3つのコツ
K-POPダンスは、難しそうに見えてもコツを押さえれば初心者でも楽しく上達できます。
実際に札幌ダンススクールブライトでも、ダンス未経験からK-POPダンスを始める方がたくさんいます。
最初から完璧に踊ろうとするのではなく、少しずつできることを増やしていくことが上達への近道です。
ここでは、K-POPダンス初心者におすすめの上達方法を3つご紹介します。
好きな曲を繰り返し練習する
K-POPダンス初心者が最も大切にしたいのは、好きな曲を選ぶことです。
好きなアーティストの曲なら練習する時間も楽しく感じられ、自然と継続しやすくなります。
最初は振付を完璧に覚える必要はありません。
動画を見ながら同じ動きを真似するだけでも十分な練習になります。
特にこの記事で紹介したような初心者向けのK-POP曲は、比較的覚えやすい振付が多いため、ダンス未経験の方にもおすすめです。
まずはサビ部分から覚える
1曲すべてを覚えようとすると、途中で挫折してしまうことがあります。
そこでおすすめなのが、サビ部分だけを重点的に練習する方法です。
K-POPダンスはサビに印象的な振付が使われていることが多く、短い時間でも達成感を得やすいのが特徴です。
SNSで話題になるダンスチャレンジも、多くはサビ部分だけを踊っています。
まずは好きな曲のサビを踊れるようになり、自信がついてきたら少しずつ範囲を広げていきましょう。
ダンススクールで基礎を学ぶ
独学でもK-POPダンスを楽しむことはできますが、効率よく上達したい場合はダンススクールで基礎を学ぶことがおすすめです。
特に初心者の場合、
・リズムの取り方
・体の動かし方
・姿勢や重心の使い方
など、動画だけでは分かりにくいポイントを直接教えてもらうことで上達スピードが大きく変わります。
札幌でもK-POPダンス初心者向けのレッスンを行うダンススクールが増えており、ダンス未経験からスタートする方も少なくありません。
「一人では続けられるか不安」
「正しい練習方法を知りたい」
という方は、体験レッスンを活用してみるのもおすすめです。
札幌でK-POPダンスを始めたい初心者へ
K-POPの曲を見て「自分も踊ってみたい」と思ったことはありませんか？
最近は学生だけでなく、社会人や40代・50代の方からもK-POPダンスへの関心が高まっています。
実際に札幌でもK-POPダンスを始める方が増えており、ダンス未経験からスタートする方も少なくありません。
K-POPダンスは難しいイメージがありますが、初心者向けのレッスンでは基礎的なリズムトレーニングや簡単な振付から学べるため、運動経験が少ない方でも安心です。
まずは好きな曲を踊ることを目標にすると、楽しみながら上達しやすくなります。
「推しのダンスを踊れるようになりたい」
「趣味として新しいことを始めたい」
「運動不足を解消したい」
という方にもK-POPダンスはおすすめです。
札幌で失敗しないK-POPダンススクールの選び方
K-POPダンススクールを選ぶ際は、料金だけでなくレッスン内容や通いやすさも確認することが大切です。
特に初心者の方は、以下のポイントをチェックしてみましょう。
■ 初心者向けクラスがあるか
経験者向けクラスしかないスクールでは、レッスンについていくのが大変な場合があります。初心者専用クラスや入門クラスがあるスクールがおすすめです。
■ 好きなジャンルを学べるか
K-POPといっても、ガールズグループ系やボーイズグループ系などさまざまなスタイルがあります。自分の好きなアーティストの振付を学べるか確認しましょう。
■ 通いやすい場所にあるか
継続するためにはアクセスも重要です。札幌駅周辺だけでなく、琴似や発寒エリアなど自宅や学校、職場から通いやすい場所を選ぶことをおすすめします。
■ レッスンの雰囲気
体験レッスンに参加して、講師や生徒の雰囲気を確認しておくと安心です。アットホームな環境の方が継続しやすいという方も多くいます。
K-POPダンスを始めるなら？初心者向けダンススクールの選び方
札幌で人気のK-POPダンスジャンル3選
ガールズグループ系ダンス
札幌のK-POPダンススクールでも特に人気が高いのが、ガールズグループ系ダンスです。
TWICEやIVE、LE SSERAFIM、BLACKPINKなどの人気グループの楽曲は、初心者でも挑戦しやすい振付が多く、初めてK-POPダンスを習う方にも選ばれています。
ガールズグループ系ダンスは、可愛らしさや美しいラインを意識した動きが特徴です。ダンススキルだけでなく、表現力や姿勢の改善にもつながるため、学生から社会人まで幅広い年代に人気があります。
「好きなアイドルのように踊りたい」という方は、まずガールズグループ系の楽曲から挑戦してみるのがおすすめです。
ボーイズグループ系ダンス
BTSやSEVENTEEN、Stray Kids、TOMORROW X TOGETHERなどのボーイズグループ系ダンスも札幌で人気があります。
ボーイズグループの振付は、力強い動きや迫力のあるフォーメーションが特徴です。体全体を大きく使うため、運動量が多く、ダンスの基礎体力を身につけたい方にも向いています。
難易度が高いイメージがありますが、初心者向けレッスンでは基礎ステップから丁寧に学べるため、ダンス未経験の方でも安心して始めることができます。
「かっこよく踊りたい」「本格的なK-POPダンスに挑戦したい」という方におすすめのジャンルです。
ダンスチャレンジ系ダンス
最近はTikTokやInstagramで話題の「ダンスチャレンジ系ダンス」も人気を集めています。
ダンスチャレンジとは、K-POP楽曲のサビ部分など短い振付を踊るスタイルのことです。比較的短時間で覚えられるため、ダンス初心者でも挑戦しやすい点が魅力です。
実際にK-POPアイドル自身がSNSでダンスチャレンジ動画を投稿することも多く、推しと同じ振付を踊れる楽しさがあります。
まずはダンスチャレンジから始めて、徐々に1曲通して踊れるようになる方も少なくありません。K-POPダンスを気軽に始めたい方におすすめのジャンルです。
札幌でK-POPダンスを始めるならダンススクールブライトへ
「札幌でK-POPダンスを始めてみたいけど、初心者でも大丈夫かな？」
そんな不安を持っている方におすすめなのが、初心者向けのダンススクールです。
特に、札幌でダンス初心者がK-POPを安心して学べる環境として人気なのが「札幌ダンススクールブライト」。
これからダンスを始めたい方にぴったりの理由を詳しくご紹介します。
札幌でK-POPダンス初心者におすすめの理由3選
① 少人数レッスンだからしっかり学べる
札幌ダンススクールブライトは、1クラス10名以下の少人数制。
そのため、ダンス講師が一人ひとりを丁寧に指導してくれます。
「ついていけるか不安」そんな初心者の方でも安心です。
分からない事はすぐにアドバイスをもらえるので、効率よく上達できる環境が整っていますよ。
② 初心者しかいないから安心！未経験者の為のスタジオ
当スクールの最大の特徴は、ダンス初心者だけの為のスタジオであることです。
周りの生徒さんも同じスタートラインなので、
・レベル差によるプレッシャーが０
・恥ずかしさを感じない
・自分のペースで焦らず成長できる
といったメリットがあります。
札幌で「ダンス初心者でも通いやすいスクール」を探している方におすすめです。
③ 好きなK-POPで楽しくダンスレッスン
札幌ダンススクールブライトでは、K-POP曲のリクエストが可能です。
好きなK-POPアイドルのダンスを踊れるので、
・モチベーションが続きやすい
・楽しみながら上達できる
という魅力があります。
「楽しく上達できるダンススクール」を探している方にぴったりです。
札幌ダンススクールブライトなら、安心して楽しくダンスを始めることができます。
まずは体験レッスンからお気軽にお越しくださいね！
K-POPダンス初心者によくある質問
Q. ダンス未経験でもK-POPダンスは始められますか？
はい、始められます。
札幌ダンススクールブライトにも、ダンス未経験からスタートした生徒さんが多く通っています。初心者向けレッスンではリズムトレーニングや基礎ステップから学べるため、運動経験が少ない方でも安心して参加できます。
Q. K-POPダンスは何歳から始められますか？
K-POPダンスに年齢制限はありません。
小学生・中学生はもちろん、社会人や40代・50代から始める方も増えています。好きなアーティストの曲を楽しみながら踊れるため、趣味として始める方にも人気です。
Q. 初心者におすすめのK-POPダンス曲はありますか？
比較的テンポがゆっくりで振付を覚えやすい曲がおすすめです。
本記事で紹介した曲は初心者向けのものを中心に選んでいますので、まずは好きな曲からチャレンジしてみましょう。
Q. 札幌でK-POPダンスを習うならどんなスクールを選べばよいですか？
初心者向けクラスがあり、体験レッスンを受けられるスクールがおすすめです。
また、自宅や学校、職場から通いやすい場所を選ぶことで無理なく継続できます。
Q. K-POPダンスを習うとどれくらいで踊れるようになりますか？
個人差はありますが、週1回のレッスンでも数か月ほどで簡単な振付を踊れるようになる方が多いです。
継続して練習することで、より複雑なK-POPダンスにも挑戦できるようになります。
Q. 社会人でもK-POPダンスを習えますか？
もちろん可能です。
近年は仕事終わりや休日にK-POPダンスを楽しむ社会人の方が増えています。運動不足解消や趣味づくりとして始める方も多くいます。
Q. K-POPダンスとHIPHOPダンスの違いは何ですか？
K-POPダンスはHIPHOPやジャズ、ガールズダンスなどさまざまなジャンルの要素を取り入れていることが特徴です。
そのため、K-POPダンスを通じて幅広いダンススキルを身につけることができます。
Q. 札幌でK-POPダンス初心者におすすめのエリアはありますか？
札幌駅周辺だけでなく、琴似や発寒エリアにも初心者向けダンススクールがあります。自宅や学校、職場から通いやすい場所を選ぶことが継続のポイントです。
Q. 一人でK-POPダンスの体験レッスンに参加しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。実際に体験レッスンへ参加される方の多くは一人で申し込まれています。同じように初心者から始める方も多いため安心して参加できます。
Q. 札幌のK-POPダンススクールの月謝相場はいくらですか？
レッスン回数やシステムによって異なりますが、札幌のK-POPダンススクールでは月額5,000円〜12,000円程度が一般的です。体験レッスンを実施しているスクールも多いため、まずは実際の雰囲気を確認することをおすすめします。
