ダンス初心者におすすめのヒップホップ｜基本ステップ・魅力を解説

代表的なダンスジャンルのひとつであるヒップホップダンスですが、詳しくはどのようなダンスなのか知らないという方も多いのではないでしょうか。

本記事では、ヒップホップダンスの歴史や種類、基本ステップ、特徴などについて詳しく解説します。

ヒップホップダンスとは？

ヒップホップダンスは、ヒップホップの楽曲に合わせて型にハマらず自由に踊るスタイルのダンスジャンルです。

自由なスタイルとはいえ、ヒップホップダンスでは身体を大きく使ったアップダウンの動きが特徴的で、時代とともにスタイルを大きく変える一面もあります。

ヒップホップダンスの歴史・起源

ヒップホップダンスは、1970年代のアメリカ・ニューヨークでオールドスクール(1970年代〜80年代にかけて流行したストリートダンス)のひとつとして誕生しました。

1980年代(ミドルスクール)になるとヒップホップダンスは全盛期を迎え、1990年代(ニュースクール)になるとヒップホップダンスはブラックカルチャーではなく”ヒップホップやラップの楽曲に合わせて踊るダンス”という認識が広まったこともあり、幅広い人種・年代に愛されるダンスのジャンルとして成長しました。

このように、ヒップホップダンスはニューヨークのストリートでブラックカルチャーとして広まり、時代が経過するとブラックカルチャーの色は徐々に消えていき、現代のヒップホップダンスになったのです。

ヒップホップダンスの種類

ヒップホップダンスの種類は以下のとおりです。

• R&Bヒップホップ
• ジャズヒップホップ
• ガールズヒップホップ
• アンダーグラウンドヒップホップ
• ミドルスクールヒップホップ
• LAスタイルヒップホップ

それぞれの種類について、詳しく紹介します。

①R&Bヒップホップ

ゆったりとしたR&Bの楽曲に合わせて踊るのがR&Bヒップホップの大きな特徴です。

楽曲の雰囲気をダンスで表現することも多いため、バックダンサーの振り付けとして使用されることが多い大人なダンススタイルです。

②ジャズヒップホップ

滑らかな動きが特徴的なジャズダンスの要素とダイナミックなヒップホップのスタイルを融合させたスタイルがジャズヒップホップです。

早いテンポの楽曲で使用されることがほとんどで、ジャズダンスに寄る

こともあればヒップホップダンスに寄ることもあります。

③ガールズヒップホップ

女性の魅力を最大限引き出す振り付けが採用されたヒップホップダンスのスタイルです。

腰や胸を強調したセクシーなダンスや、身体のラインを強調したカラフルな衣装も特徴となります。

④アンダーグラウンドヒップホップ

アンダーグラウンドヒップホップは、日本国内で独自に進化したヒップホップダンススタイルのひとつで、ミドルスクールとニュースクールをミックスしたようなスタイルで踊られます。

身体を大きく動かすことが基本となり、大きなステップや大きな身体のひねりを多用します。

⑤ミドルスクールヒップホップ

1980年代に主流となったミドルスクールヒップホップのスタイルは、日本でもポピュラーなヒップホップダンスとして踊られています。

EXILEなどもミドルスクールヒップホップのスタイルを取り入れており、早いテンポの楽曲にステップを多く取り入れることが大きな特徴です。

⑥LAスタイルヒップホップ

LAスタイルヒップホップは、ロサンゼルスで誕生したヒップホップダンスのスタイルのひとつで、楽曲の歌詞の内容に沿った振り付けや曲の印象を決める細かい音から振り付けを付けるなど、振付師の感情や感性がそのままダンスになる自由なスタイルです。

楽曲のPVのダンスとしても使用されることが多いことから「PV系ヒップホップダンス」と呼ばれることもあります。

ヒップホップダンスの基本ステップ

ヒップホップダンスの基本ステップは以下のとおりです。

• ランニングマン
• ボックスステップ
• クラブステップ
• ポップコーン
• ロジャーラビット
• スライド
• ブルックリン
• チャールストン
• ビズマーキー

詳しく下記の記事で紹介していますので、気になる方はチェックしてみてください。

引用元：RYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］公式YouTubeチャンネル

ヒップホップダンスの特徴・魅力

ヒップホップダンスの特徴・魅力は以下のとおりです。

• 決まった型がないため自由に表現できる
• 他のジャンルと組み合わせやすい
• 特別なアイテムを用意する必要がなく始めやすい

それぞれについて、詳しく紹介します。

①決まった型がないため自由に表現できる

先ほどもお伝えしたとおりヒップホップダンスには決まった型がないため、自由に表現できることが大きな魅力です。

そのため、自分のスタイルやチームのスタイルを前面に出したパフォーマンスがしやすくなります。

②他のジャンルと組み合わせやすい

型のないヒップホップダンスは他のダンススタイルの要素を多く取り入れており、さまざまなダンスと組み合わせられるという特徴があります。

すでにヒップホップダンスのスタイルとして他ジャンルと組み合わせが確立しているものもありますが、確立していないスタイルでも組み合わせやすいです。

③特別なアイテムを用意する必要がなく始めやすい

ヒップホップダンスは動きやすい靴と服装があればどこでも踊れることが大きな魅力です。

バレエシューズやタップシューズといった専門的なアイテムは一切必要ありませんので、初心者の方でも始めやすいです。

ヒップホップダンスに関する質問

ヒップホップダンスに関する質問をQ&A形式で紹介します。

Q1.ヒップホップダンスとジャズダンスの違いはなんですか？

ヒップホップダンスとジャズダンスはまったく異なるダンススタイルですが、最大の違いはバレエ要素が含まれているかどうかです。

ヒップホップダンスにはバレエ要素はほとんど含まれていませんが、ジャズダンスはバレエ要素が多く含まれています。

そのためジャズダンスはしなやかで柔らかい動きが多く、テーマパークのダンスや舞台などでも使用されやすいスタイルです。

Q3.ヒップホップダンスの有名人は誰ですか？

世界のヒップホップダンスシーンに大きな影響を与えたダンスチームとして外せないのが、ニューヨークを拠点に活動するダンスチーム「ELITE FORCE(エリート・フォース)」です。

ELITE FORCEはマライアキャリーやマイケルジャクソン、ウィルスミス、安室奈美恵など世界的アーティストをダンサーとして支え、ヒップホップダンサーであれば誰もが知る存在となりました。

まとめ

本記事では、ヒップホップダンスの歴史や種類、基本ステップ、特徴などについて詳しく解説しました。

ヒップホップダンスはダンス初心者の方にも非常におすすめなジャンルのひとつですので、ぜひ本記事を参考にしてヒップホップダンスを知ってみてください。

「実際にヒップホップダンスを踊ってみたい！」そんな風にお考えなら、お近くのダンススクールで体験レッスンを受けてみましょう！